Для чего нужна зарядка? –
Это вовсе не загадка –
Чтобы силу развивать
И весь день не уставать.
Летние каникулы в этом году начались раньше обычного. Дети (и, конечно, родители) могут наконец расслабиться, поспать подольше и отдохнуть от дистанционных уроков. Это прекрасное время, которое обожают все школьники. Однако возникает другая проблема: чем занять освободившееся время, как проводить летние дни интересно, насыщенно и полезно? Пока дети увлеченно закачивают на свои гаджеты очередную игру, родители ломают головы в поисках альтернативного отдыха в условиях сложной санитарно-эпидемиологической обстановки. Мы стали меньше времени проводить на улице. События лета 2020 года совершенно непредсказуемы. Тем не менее, укрепить здоровье детей в период самых длительных школьных каникул можно. В первую очередь взрослым нужно позаботиться о достаточной физической активности детей. Большинство детей не будут самостоятельно делать зарядку. А значит, кому-то придется что-то придумать.
В рамках Акции «Ленинградское здоровье» команда волонтеров отряда «Молодежка ОНФ» школы № 9 и представителей Общественного совета при ОМВД России города Тихвина решила показать пример и каждый день прогуливаться по живописным местам любимого города при этом предлагать тренироваться вместе, выполнять упражнения, подходящие по возрасту, играть на внимательность и скорость. Не забывать просто подурачиться и получить удовольствие от процесса. Активисты все занимаются спортом, поэтому с удовольствием рассказывают друг другу как правильно разминаться, подготовить свой организм к тренировкам и нагрузкам, как справляться со стрессом. Важно помнить, то здоровье – это самая главная ценность человеческой жизни.
Мы уверены, что в Тихвинском районе все ребята ведут здоровый образ жизни, любят спорт, не болеют. Везде царит радостная и бодрая атмосфера.
