Пауэрлифтинг… Думаю, не каждый человек знаком с тонкостями этого вида спор-та. Наверняка есть и такие, кто о нем не слышал практически ничего, да и само название не совсем привычно для слуха. Тем не менее этот вид спорта включает в себя самые обычные силовые упражнения – приседание со штангой на плечах, жим снаряда лежа и его тягу. В Тихвине пауэрлифтинг уже много лет развивают в клубе «Спарта» муниципального учреждения «Молодежно-спортивный центр», а непосредственно занимаются с ребятами два тренера-преподавателя – Павел Тузов и Андрей Васильев.
Клуб готов принять всех желающих. Приходят сюда мальчишки и девчонки с разной физической подготовкой, главное, чтобы было желание и наличие положительного медицинского заключения. Таковы новые требования Министерства здравоохранения Российской Федерации. Все новички попадают в спортивно-оздоровительную группу начальной подготовки, где на первом этапе они укрепляют мышечный тонус и отрабатывают технику выполнения упражнений. И если удается справиться с установленными нормативами, то через год переходят в следующую группу, из которой юного атлета допускают на соревнования. Следующий этап – тренировочный. Пройдя его, спортсмены уже включаются в соперничество за высокие награды на различных турнирах. Такая подготовка дает возможность расти профессионально.
Сегодня в клубе тренируется 39 ребят в возрасте от 10 до 18 лет, двадцать из них выступают на областных соревнованиях, а во время проведения районных число участников из клуба «Спарта» достигает тридцати.
- Наша команда – многократный призер и победитель первенства Санкт-Петербурга, – рассказывает тренер по начальной подготовке Андрей Васильев. – В ее составе немало спортсменов, готовых выступить на зональном первенстве России (пройдет в конце года). Класс подготовки наших атлетов постоянно растет
На базе спортивного клуба «Спарта» за последние пять лет провели пять раз первенство Ленинградской области по пауэрлифтингу. В нынешнем году его провели без зрителей из-за ограничений, вызванных коронавирусной инфекцией. Но это не помешало тихвинским спортсменам выступить триумфально. На соревнования собралось около пятидесяти спортсменов из Пикалева, Лодейного Поля, Выборга и Тихвина. Принимающая команда, как и предыдущие четыре года, за явным преимуществом заняла первое место, в очередной раз доказав, что в ее составе атлеты подготовлены на порядок выше, чем соперники.
Результаты тому подтверждение. Анастасия Столяренко, которая занимается второй год, в весовой категории до 63 килограммов заняла первое место и выполнила норматив кандидата в мастера спорта. Кстати, свое будущее она планирует связать с деятельностью спортивного тренера. На этих же соревнованиях норматив кандидата в мастера спорта выполнили Никита Карпенко, Никита Бедовый и Егор Соловых. Результат на уровне первого спортивного разряда показал Андрей Блинов, а Екатерина Быстрова и Дмитрий Романов по итогам соревнований выполнили норматив третьего спортивного разряда. По словам тренера Андрея Васильева, у этих спортсменов все впереди, они очень перспективные и сильно увлечены пауэрлифтингом.
Впереди у юных тихвинских атлетов участие в розыгрыше Кубка Санкт-Петербурга, который пройдет в апреле, а в мае – Всероссийские соревнования «Белые ночи», где можно заслужить звание мастера спорта.
По словам Андрея Леонидовича, в клубе не выжимают из своих подопечных результаты. «Пусть они не будут мастерами, наша главная задача – дать молодым людям красоту тела и здоровье, – говорит тренер. – Если же ускорить тренировочный процесс, то спортсмена будут ждать постоянные травмы, а в таком случае нет смысла заниматься спортом. Наши ребята как фрукт, который должен созреть вовремя и созреть не только физически, но и нравственно».
Выпускники клуба «Спарта» в будущем всегда находят собственный путь и, как правило, интересный. Кто-то из них стал тренером по тяжелой атлетике, учителем физической подготовки, кто-то идет по военной стезе, а кто-то просто не забывает здоровый образ жизни.
Как отмечают ребята, самое интересное в пауэрлифтинге – это участие в соревнованиях, своего рода момент истины, когда можно понять, насколько полезными были все твои старания, насколько ты стал сильнее и лучше.
Помимо секции пауэрлифтинга, в спортивном клубе «Спарта» есть еще группы фитнеса. Девушки и женщины посещают их для оздоровления и поддержания физической формы. Ежемесячно в залы клуба приходит более трехсот человек разного возраста – от юношей и девушек до пенсионеров. Здесь имеются тренажеры для всех видов мышц.
Николай ВОЗНЕСЕНСКИЙ.
