Йоги живут в Сарке

image

Клуб любителей йоги организовали ветераны из поселка Сарка.

Первые занятия с ними провел профессиональный тренер – дочка одной из пенсионерок,  приехавшая на рождественские  каникулы к родителям. А отправляясь после зимнего отпуска  на работу в Санкт-Петербург, оставила для своих учениц видеозаписи уроков.

– Теперь мы проводим занятия йогой самостоятельно, два раза в неделю,- говорит Надежда Шаулова,  председатель совета ветеранов поселка Сарка. – Всем очень нравится.  Йога является одним из наиболее популярных видов физической нагрузки, заниматься ею могут все независимо от уровня физической подготовки и возраста.

А еще пенсионерки отыскали в местном клубе старые концертные костюмы, привели их в порядок и готовят концертную программу.